LIFE STYLE
வியாழக்கிழமை வரும் பிரதோஷ விரதமும்… கிடைக்கும் பலன்களும்…
ஒவ்வொரு கிழமைகளில் வரும் பிரதோஷத்திற்கும், சில குறிப்பிட்ட பிரச்சினைகளை தீர்க்கும்...
எலும்பு தேய்மானம், தைராய்டு பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் ஆசனம்!
இந்த ஆசனம் தைராய்டு சுரப்பிகளை தூண்டச்செய்வதால் தைராய்டு பிரச்சனைக்கு தீர்வாகிறது....
ஆரோக்கியமான காலை உணவு அவல் பருப்பு உப்புமா
அவல் ஓர் ஆரோக்கியமான காலை உணவு. காலையில் அவல் உணவுகளை...
இவரை 9 வாரங்கள் விரதம் இருந்து வழிபட்டால் கடன் பிரச்சனைகள் தீரும்
இவரை தொடர்ந்து ஒன்பது வாரங்கள் முறையாக விரதம் இருந்து வழிபடும்போது...
யணத்தின் போது சருமம், கூந்தலை எப்படி பராமரிக்கலாம்
இருசக்கர வாகனங்கள் போன்ற திறந்தவெளி சாலை பயணங்களை மேற்கொள்ளும்போது கூந்தல்,...
நீங்க டயட்டில் இருக்கீங்களா? அப்ப இந்த உணவை சாப்பிடலாம்
டயட்டில் இருப்பவர்கள் காலையில் புத்துணர்ச்சியுடன், சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்ய வேண்டுமா?...
உங்கள் வாழ்க்கையில் இழந்த எல்லாவற்றையும் மீட்டெடுத்து தரும் மந்திரம்
தினமும் காலையில் எழுந்து, குளித்து முடித்துவிட்டு கார்த்த வீர்யார்ஜுனா என்று...
கெட்ட கொழுப்பை கட்டுப்படுத்தும் கடுகு துவையல்
கெட்ட கொழுப்பை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றலும், உடல் பருமனை குறைக்கும் ஆற்றலும்...
கூந்தலுக்கு வாரம் ஒருமுறை ஆவி பிடியுங்கள்…
வாரத்தில் ஒரு நாள் கூந்தலுக்கு ஷாம்பு போட்டுவிட்டு, முடிக்கு ஆவி...
மகாவிஷ்ணுவான ஸ்ரீனிவாசனை போற்றும் காயத்ரி மந்திரம்
பாற்கடலில் பள்ளி கொண்டிருக்கும் மகாவிஷ்ணுவான ஸ்ரீனிவாசனை போற்றும் இந்த காயத்ரி...
சரியாக முறையில் நடைப்பயிற்சியை செய்வது எப்படி?
நன்றாக மூச்சை இழுத்துவிட்டபடி நடைப்பயிற்சியை தொடங்கவேண்டும். இதே முறையை பின்பற்றி...
உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் பீட்ரூட் மிளகு சாப்ஸ்
நாள்தோறும் பீட்ரூட் ஜூஸை பருகினால், உடலில் தங்கியுள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின்...
