24.8 C
Kuala Lumpur
Tuesday, September 22, 2020
Home HEALTH

HEALTH

கொரோனா வைரஸ் மனிதர்களின் உடல் உறுப்புகளை செயல் இழக்கச் செய்வது எப்படி?

கொரோனா வைரஸ் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர் ஒரு இடத்தை தொட்டால், அந்த இடத்தை மற்றொருவர் தொடும் போது அவருக்கு நோய்க்கிருமி பரவுகிறது. அப்படி உடலின்...

சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி முகத்தை பொலிவடைய செய்யும் இயற்கை வழிமுறை

மாதத்திற்கு ஒருமுறையாவது இறந்த செல்களை நீக்க வேண்டும். பொதுவாக வாரம் ஒருமுறை இறந்த செல்களை நீக்குவது சருமத்திற்கும் முகப்பொலிவிற்கும் மிக நன்மை தரும். நமது...

உடலில் நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்கும் நெய்

நெய், ஆரோக்கியமான கொழுப்பை கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது. சூடாக சமைத்த உணவின் மீது நெய் ஊற்றி பலரும் சாப்பிடுவார்கள். ஆயுர்வேதத்தின் கூற்றின்படி, வெறும் வயிற்றில் நெய்...

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்

உடல் நலத்தை மேம்படுத்தும் மூலிகைகள் பலவற்றின் பூர்வீகமாக இந்தியா இருக்கிறது. அதிலும் இன்று வரை யாரும் அறிந்திராத பல அற்புதமான மூலிகைகள் விளையும் பகுதியாக...

வாடகைத் தாய்மார்களின் நெகிழவைக்கும் நினைவுகள்

இந்தியாவில் திருமணமான தம்பதிகளில் பத்து சதவீதத்திற்கு மேற்பட்டவர்கள் கர்ப்பம்தரிப்பதில் சிக்கலை எதிர்கொள்கிறார்கள். அவர்களில் சிலர் வாடகைத் தாய்மார்களை நாடுகிறார்கள். பெரும்பாலும் வறுமையில் வாடும் பெண்களே...

பெண்களுக்கு இடுப்பில் மடிப்பு இருந்தால் இந்த பிரச்சனைகள் வரும்

இடுப்பில் டயர் போட்டு விட்டது' என்பார்கள். அதாவது இடுப்பில் சதை போட்டு, மடிப்பு மடிப்பாகத் தெரியும். இது தான் பெண்களின் உடல் ரீதியான பல...

கஷ்டப்படாமல் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? அப்ப இத குடிங்க….

உடல் எடையைக் குறைக்க, நம்மில் பலரும் ஏராளமான உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுப்பழக்கங்களை பின்பற்றுகிறோம். எனினும், எதிர்பார்த்த பலன் கிடைப்பதில்லை. ஆனால், சமையலில் பயன்படுத்தும் மணமிக்க...

அதிகரித்து வரும் ஆண்மைக்குறைபாடு

தங்களிடையே காணப்படும் ஆண்மை தன்மை அற்ற நிலமைப்பற்றி கணவன்மார்கள் உண்மையில் மனக்கவலை அடைந்து வருகின்றனர். இந் நிலைமையை விஞ்ஞான ஆய்வு கள், ஆராய்ந்து கண்டறியப்...

சிகரெட் குடிக்கும் எண்ணத்தை கட்டுப்படுத்தும் சுடுநீர்

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தால் ஏற்படும் தீங்குகளை நன்கு உணர்ந்திருந்தாலும் அதனை கைவிடமுடியாமல் தவிப்பவர்கள் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள். காலையில் எழுந்ததும் சிகரெட் பிடிப்பதற்குத்தான் அவர்களின்...

பிடிவாதம் பிடித்து சாதிக்கும் குழந்தைகள்

குழந்தைகளிடம் பிடிவாத குணம் தலைதூக்குவதற்கு பெற்றோர்தான் காரணமாக இருக்க முடியும். நிறைய பேர் குழந்தைகளுக்கு அதிக செல்லம் கொடுத்து வளர்க்கிறார்கள். அவர்கள் மீது...

40 வயதிற்கு மேல் தாம்பத்தியம்… இவ்வளவு நன்மைகளா?…

தினமும் தன் துணையுடன் உடல் உறவு கொண்டால் அது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், உடலுறவின் போது டோபமைன் என்ற பொருள் உடலில் சுரக்கும் இது...

குழந்தையுடன் வெளிநாடு பயணம் போறீங்களா… அப்ப இத எடுத்துட்டு போங்க…

குட்டிக் குழந்தையுடன் வெளிநாட்டுப் பயணம் மேற்கொள்ளும் போது, குழந்தையின் உணவு, உடை, ஆரோக்கியம் மற்றும் அலுவல் நடை முறைகள் சார்ந்து கவனம் கொடுக்க வேண்டிய...

Most Read

குற்றஞ்சாட்டப்பட்டவர் வெறிபிடித்த நிலைக்கு ஆளானார்; விசாரணை ஒத்திவைப்பு

20 வயதான ஒரு பெண்மணி திடீரென்று வெறிபிடித்த நிலைக்கு ஆளானதைத் தொடர்ந்து, அவருக்கு எதிரான வழக்கு இங்குள்ள கோலபிலா மாஜிஸ்திரேட் நீதிமன்றத்தில் தற்காலிகமாக...

குப்பைகளைக் கொட்டுவதற்கும் ஒரு வரம்பில்லையா?

இங்கு, ஜெஞ்ஜாரோம் சுங்கை ரம்பை வட்டாரத்தில் வசிப்போர் சிலர் வரம்பு மீறி, பிள்ளைகள் விளையாடும் மைதானத்திலும், மக்கள் நடமாடும் சாலையோரங்களிலும் குப்பைகளைக் கொட்டிச்...

சட்ட விரோத சிமென்ட் கலவை தயாரிப்பு தொழிற்சாலை நடவடிக்கை முறியடிப்பு

இங்கு, தெலுக் பங்ளிமா காராங் வட்டாரத்தில் எந்தவித அனுமதியும் பெறாமல் சட்ட விரோதமாக நடத்தி வந்த சிமென்ட் கலவை தயாரிப்பு தொழிற்சாலையின் நடவடிக்கை...

தலைநகரில் வெள்ளம் ஏற்படுவதற்கு ஸ்மார்ட் சுரங்கப்பாதை காரணமல்ல

தலைநகரில் அடிக்கடி ஏற்படும் வெள்ளப் பிரச்சினைக்கு ஸ்மார்ட் சுரங்கப் பாதை ஒரு காரணமல்ல என்று நீர்ப்பாசன இலாகாவின் தலைமை இயக்குநர் நோர் ஹிஷாம்...